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Offers motivation to begin running plus warm-up exercises and tips for building stamina, avoiding injury, and choosing the right shoes and clothing
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The Complete Idiot's Guide to Jogging and Running, Bill Rodgers, Scott Douglas
- Idioma
- Publicado en
- 1998
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Complete Idiot's Guide to Jogging and Running
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Bill Rodgers, Scott Douglas
- Editorial
- Alpha Books
- Publicado en
- 1998
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 352
- ISBN10
- 002862386x
- ISBN13
- 9780028623863
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 3,5 de 5
- Descripción
- Offers motivation to begin running plus warm-up exercises and tips for building stamina, avoiding injury, and choosing the right shoes and clothing