Bookbot

Kalanetika. Cvičení s gumou. Mírný aerobik

Valoración del libro

3,0(1)Añadir reseña

Parámetros

Páginas
137 páginas
Tiempo de lectura
5 horas

Más información sobre el libro

3 nové typy cvičení pro štíhlou linii Cvičení jsou vhodná pro domácí gymnastiku. Jsou jednoduchá a přitom účinná. Jsou určena ženám každého věku, ženám, které chtějí být zdravé a půvabné. Cvičení s gumou zvyšuje sílu a zpevŇuje svaly celého těla. Kalanetika tvaruje "choulostivé" partie boků a hýždí. Mírný aerobik (aerobik bez poskoků) zlepšuje vytrvalost a při vyšší intenzitě odbourává tuk. Z cviků uvedených v knize, jsou sestaveny vzorové cvičební programy. Je jich 9, jsou různě dlouhé, různě obtížné a různě zaměřené. Jednotlivé programy mají specifické účinky, všechny společně napravují nedostatky v tělesném vzhledu a kondici, způsobené stylem života.... celý text

Compra de libros

Kalanetika. Cvičení s gumou. Mírný aerobik, Eva Blahušová, Jan Třeštík

Idioma
Publicado en
1996
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa blanda),
Estado del libro
Bueno
Precio
3,99 €

Métodos de pago

3,0
Bueno
1 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí