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- 288 páginas
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Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence.
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The Align Method, Aaron Alexander Moore
- Idioma
- Publicado en
- 2022
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Align Method
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Aaron Alexander Moore
- Editorial
- Little, Brown & Company
- Publicado en
- 2022
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 288
- ISBN10
- 1538716135
- ISBN13
- 9781538716137
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,05 de 5
- Descripción
- Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence.