+1M libros, ¡a una página de distancia!
Bookbot

Stress free living

Parámetros

  • 144 páginas
  • 6 horas de lectura

Más información sobre el libro

Everyone is affected by stress. This practical guide aims to show you how to recognise the danger signals and manage stress in a positive life-affirming way. Dealing with problems from depression to insomnia to excessive drinking and smoking, this book provides questionnaires to let you map out your personal stress profile whilst action plans outline strategies for becoming more assertive, improving your relationships and freeing yourself from harmful stress.

Compra de libros

Stress free living, Trevor J. Powell

Idioma
Publicado en
2000
product-detail.submit-box.info.binding
(Encuadernación flexible)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.

Métodos de pago

Nadie lo ha calificado todavía.Añadir reseña