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Written by a leading specialist, this book outlines the fundamental Eight Principles of the Pilates method for fitness, health and wellbeing. It does so via a series of balanced programmes (beginner, intermediate and adavnced).
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The Official Body Control Pilates Manual, Lynne Robinson, Jacqueline Knox, Gordon Thomson, Helge Fisher
- Idioma
- Publicado en
- 2000
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- (Tapa dura)
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- Título
- The Official Body Control Pilates Manual
- Idioma
- Inglés
- Editorial
- Macmillan
- Publicado en
- 2000
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 271
- ISBN10
- 033378202X
- ISBN13
- 9780333782026
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Guías y Manuales, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento
- Calificación
- 3,85 de 5
- Descripción
- Written by a leading specialist, this book outlines the fundamental Eight Principles of the Pilates method for fitness, health and wellbeing. It does so via a series of balanced programmes (beginner, intermediate and adavnced).