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A woman's guide to strength training offers helpful instruction in how to get in shape and beat the aging process with a sensible, effective program for home or gym that can be modified according to age and skill level. Original.
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Strength Training for Women, Joan Pagano
- Idioma
- Publicado en
- 2004
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Strength Training for Women
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Joan Pagano
- Editorial
- Dorling Kindersley
- Publicado en
- 2004
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 160
- ISBN10
- 0756605954
- ISBN13
- 9780756605957
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Guías y Manuales, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 3,8 de 5
- Descripción
- A woman's guide to strength training offers helpful instruction in how to get in shape and beat the aging process with a sensible, effective program for home or gym that can be modified according to age and skill level. Original.