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The next 60 seconds can change your life, for good or bad, and it's all about how you live them. This ground-breaking book shows how mindfulness, being present in each moment, will transform your life for the better.
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One Minute Mindfulness, Donald Altman
- Idioma
- Publicado en
- 2011
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- (Tapa blanda)
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- Título
- One Minute Mindfulness
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Donald Altman
- Editorial
- New World Library
- Publicado en
- 2011
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 1608680304
- ISBN13
- 9781608680306
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Esoterismo y religión, Salud & Medicina, Autoayuda, Temas religiosos, Temática filosófica, Religión, Filosofía, Espiritualidad y Religión, Salud, Yoga, Budismo
- Calificación
- 3,9 de 5
- Descripción
- The next 60 seconds can change your life, for good or bad, and it's all about how you live them. This ground-breaking book shows how mindfulness, being present in each moment, will transform your life for the better.