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Der neue Fasten-Code. Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt
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- 192 páginas
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"Fasten 2.0" bietet ein modernes Fastenkonzept, das traditionelle Methoden mit aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen kombiniert. Die Bestseller-Autorin präsentiert neue Ansätze wie Fasten ohne Darmreinigung und betont die Bedeutung von Mikrobiom, Autophagie und Ballaststoffen. Das Buch enthält wertvolle Infos und Tagespläne.
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Der neue Fasten-Code. Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt, Michaela Axtová-Gadermannová, Johanna Katzera
- Idioma
- Publicado en
- 2024
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Der neue Fasten-Code. Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt
- Idioma
- Alemán
- Editorial
- Südwest
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN13
- 9783517103532
- Serie
- Calificación
- 4,7 de 5
- Descripción
- "Fasten 2.0" bietet ein modernes Fastenkonzept, das traditionelle Methoden mit aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen kombiniert. Die Bestseller-Autorin präsentiert neue Ansätze wie Fasten ohne Darmreinigung und betont die Bedeutung von Mikrobiom, Autophagie und Ballaststoffen. Das Buch enthält wertvolle Infos und Tagespläne.