Befreie dich! Mehr Mut zum Ich! Sag Nein zu Energieräubern, toxischen Gewohnheiten und narzisstischen Beziehungen

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Das Buch bietet einen kraftvollen Leitfaden zur Befreiung von toxischen Beziehungen und Gewohnheiten. Es vermittelt, wie man selbstbewusst Grenzen setzt und ein starkes "Nein" sagt, um sich nicht von Energieräubern manipulieren zu lassen. Durch persönliche Erfahrungen und praktische Tipps wird gezeigt, wie man das Selbstbewusstsein und die Resilienz stärkt. Der Autor ermutigt dazu, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und das wahre Ich zu leben. Ziel ist es, mehr Lebensfreude zu finden und sich von belastenden Einflüssen zu lösen.