Vorhang auf fürs Glück

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Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Zuversicht – alles kann uns gelingen, wenn wir erkennen, welche Kräfte in uns schlummern. Heide-Marie Smolka beschreibt die vielen Facetten, die eine Persönlichkeit ausmachen, als Figuren auf unserer inneren Bühne. Auf dieser Bühne kann man sich die souveräne Königin, den Optimisten oder den Helden vorstellen, das schüchterne Mauerblümchen, den Miesepeter und den Hasenfuß. Sie alle konkurrieren um die Hauptrolle und warten nur darauf, sich in den Vordergrund zu spielen und eine stärkere Rolle im Alltag zu übernehmen. Jeder kann bewusst steuern, welche seiner Charaktereigenschaften besonders zur Geltung kommen sollen. Dabei hilft die Psychologin mit praktischen Anleitungen und Tipps, die leicht umsetzbar sind und Freude bereiten. Wer seine Stärken zu Hauptdarstellern macht, dem gelingt es, die Regie des eigenen Lebens zu übernehmen.