Heide-Marie Smolka Libros

Sind Sie glücklich? Wollen Sie noch glücklicher sein? Bei diesem Mitmachbuch sind Sie aufgefordert aktiv zu sein - denn Glück ist trainierbar, wie neueste Ergebnisse aus der Glücksforschung belegen. Begleitend zu den Übungen wird der Glücksbegriff in all seinen Facetten beleuchtet: das Genießen des Augenblicks, die Freude am Tun, die Bausteine der Zufriedenheit oder die Ruhe als Kraftquelle, sogar der Einfluss der Sprache und des Körpers wird analysiert. Sämtliche Informationen basieren auf fundierten Erkenntnissen aus der Psychologie. Dieses Buch ist für alle geeignet, die sich auf die Entdeckungsreise nach mehr Glück begeben. Zahlreiche Beispiele lassen abstrakte Themen ganz konkret werden, sodass die Umsetzung im Alltag ein Leichtes wird. Spannende Übungen und ungewöhnliche Denkanstöße animieren und machen neugierig. Die erfrischenden und fröhlichen Illustrationen machen daraus ein Wohlfühlbuch, ein Buch, das man gerne in die Hand nimmt und das zum ständigen Begleiter auf dem Weg zu einem glücklichen Leben wird.

Bertl, die Maus, und Adele, der Schmetterling, treffen Herrn Grant, der seinem Namen alle Ehre macht. Ständig ist er schlecht aufgelegt und sieht alles negativ. Doch bald merkt er, dass seine Einstellung vieles ändern kann, und die drei erfinden ein Spiel, um eine positive Sichtweise zu üben. Diese Kinderbuch hilft das Jammern sein zu lassen und fröhlich durchs Leben zu gehen. Zart und humorvoll illustriert wird aus dem „kleinkarierten“ Herrn Grant ein bezaubernder Herr Fröhlich.

Was weiß Schleichi, die Schnecke, über das Glück? Warum lieben die Vögel zu singen? Und was lehrt uns der Kater Fauli? Bertl und Adele wollen ihren Freund Ferdinand gern wieder glücklich sehen. Auf ihrer Suche finden sie sieben Wege zum Glück. Eine Geschichte über Freundschaft, eine Suche und Glücklichsein.

WIE ICH AUFS PFERD KAM Neuer Freund, neuer Job, neues Pferd. Eigentlich könnte alles perfekt sein im Leben von Vera Roth. Wäre da nur nicht der neue Reitstall: Ein Paradies für Pferde, von reizenden Menschen bevölkert. Bis die Elitereiterin Marga vom Pferd stürzt und tot liegen bleibt. Unfall oder Mord?

Die im Sekten-Info Essen tätige Autorin beschreibt Praktiken und Hintergründe und bietet Hilfen zur Auseinandersetzung an; mit Adressen von Beratungs- und Selbsthilfeeinrichtungen.

Die psychische Widerstandskraft aktiv steigern sowie die Gefuhlswelt gezielt steuern.Burnout-Alarm? Warnsignale fruhzeitig erkennen und den beruflichen Erfolg nachhaltig und ressourcenschonend gestalten.Emotionen im Unternehmen: Emotionale Kompetenz als neues Muss in der betrieblichen Gesundheitsfoerderung.

Wie kommen Frauen dorthin, wo sie längst schon sind? Das ist die zentrale Frage auf einem weiblichen Weg, der nicht länger von suche, sondern von Erfüllung geprägt ist. Heide-Marie Heimhard erinnert uns an die Heiligkeit des Schoßraums und führt uns mitten in dieses Zentrum weiblicher Schöpfungskräfte. Jede Erfahrung und alles bedeutsame Wissen der Vergangenheit und Zukunft sind hier gespeichert - schmerzhafte Verluste genauso wie ungeahnte Quellen der Ekstase und (Lebens-)Lust. Indem wir wieder bewusst in unseren Schoßraum eintauchen, öffnen wir uns der in jeder Zelle gespeicherten Weisheit. Wir folgen dem Ruf der weiblichen Seele, heimzukehren. Warum sind wir nicht selbstverständlich präsent dort? Weshalb fühlen sich die meisten Frauen heute abgetrennt von ihrer Weiblichkeit? Diesen Fragen geht die Autorin auf den Grund. Sie erhellt die Historie der Frauen, verbindet uns mit unseren Wurzeln, ermutigt uns dazu, in unseren ureigenen Rhythmen zu schwingen und wahrhaft Liebende zu sein. Lange verschüttetes uraltes Wissen, gepaart mit wertvollen Erkenntnissen aus der Praxis ihrer langjährigen Arbeit mit Frauen, eröffnet uns ein neues Verständnis unseres Frauseins und zeigt, wie verletzte Weiblichkeit auf wirklich weibliche Weise geheilt werden kann. Ein Einweihungsweg, der die Sinnlichkeit und Spiritualität der Frau auf authentische Weise erblühen lässt wie nie zuvor.