Parámetros
- 96 páginas
- 4 horas de lectura
Más información sobre el libro
Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Powerjóga v klidu domova vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie prostřednictvím udždžají dechu, energetických zámků (bandh), upřeného pohledu (drišti) a spojení dechu s pohybem (vinjásy). Přijměte ji jako skvělou příležitost jak zlepšit ohebnost, držení těla a vytrvalost. " Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu neustále před očima a nevstávat od cvičení "Vyberte si program odpovídající úrovni vašich schopností a času, jež máte." Sledujte fotografie krok za krokem, před prováděním každé pozice pozorně čtěte průvodní text.
Compra de libros
Powerjóga v klidu domova, Liz Lark
- Idioma
- Publicado en
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Espiral)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Powerjóga v klidu domova
- Idioma
- Checo
- Autores
- Liz Lark
- Editorial
- Ikar
- Publicado en
- 2009
- Formato
- Espiral
- Páginas
- 96
- ISBN10
- 8024911663
- ISBN13
- 9788024911663
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Yoga, Ejercicio
- Título original
- Power yoga at Home
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Powerjóga v klidu domova vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie prostřednictvím udždžají dechu, energetických zámků (bandh), upřeného pohledu (drišti) a spojení dechu s pohybem (vinjásy). Přijměte ji jako skvělou příležitost jak zlepšit ohebnost, držení těla a vytrvalost. " Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu neustále před očima a nevstávat od cvičení "Vyberte si program odpovídající úrovni vašich schopností a času, jež máte." Sledujte fotografie krok za krokem, před prováděním každé pozice pozorně čtěte průvodní text.