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Fit forever - 3 Säulen für ihre Leistungsfähigkeit

Autores

Michael Spitzbart

Valoración del libro

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Parámetros

Alimentación y nutrición
Deporte
No ficción
Salud
Salud & Medicina

Más información sobre el libro

Ausreichende Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentales Training sind die Grundbausteine für Leistungsfähigkeit und Kreativität. Der Mediziner und Erfolgsautor Michael Spitzbart zeigt, wie durch wirkungsvolle Fitnesstechniken körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangt werden kann.