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A simple way to start your day that burns fat and sheds pounds. Eight minutes a day is all you need to improve your metabolism, build calorie-burning muscle and provide your brain with good-mood chemicals. This is combined with an eating programme that helps you regulate your daily food intake to the right amount.
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8 Minutes in the Morning, Jorge Cruise
- Idioma
- Publicado en
- 2003
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- (Tapa blanda)
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- Título
- 8 Minutes in the Morning
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Jorge Cruise
- Editorial
- Rodale
- Publicado en
- 2003
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 272
- ISBN10
- 1405021012
- ISBN13
- 9781405021012
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Guías y Manuales, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Alimentación & Dietas, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Dietas
- Calificación
- 2,85 de 5
- Descripción
- A simple way to start your day that burns fat and sheds pounds. Eight minutes a day is all you need to improve your metabolism, build calorie-burning muscle and provide your brain with good-mood chemicals. This is combined with an eating programme that helps you regulate your daily food intake to the right amount.