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A complete source book of yoga & Pilates exercises to tone and strengthen the body, with 1,500 step-by-step photographs. A complete program for toning and stretching the body for all the family, including specially devised safe and enjoyable exercises for children plus poses for pre- and post-pregnancy.
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Yoga & Pilates for Everyone, Autores varios
- Idioma
- Publicado en
- 2005
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Yoga & Pilates for Everyone
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Autores varios
- Editorial
- Hermes House
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 512
- ISBN10
- 1844777677
- ISBN13
- 9781844777679
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Salud, Yoga
- Calificación
- 4,65 de 5
- Descripción
- A complete source book of yoga & Pilates exercises to tone and strengthen the body, with 1,500 step-by-step photographs. A complete program for toning and stretching the body for all the family, including specially devised safe and enjoyable exercises for children plus poses for pre- and post-pregnancy.