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"Self-help guide that gives you the tools to take charge and overcome your fears. Written by a leading authority on anxiety and based on the latest research. Provides a practical, step-by-step plan for beating many different kinds of fears--including social anxiety, posttraumatic stress disorder (PTSD), obsessive-compulsive disorder, panic disorder, and phobias"--
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Face Your Fears, David Tolin
- Idioma
- Publicado en
- 2012
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- (Tapa dura)
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- Título
- Face Your Fears
- Subtítulo
- A Proven Plan to Beat Anxiety, Panic, Phobias, and Obsessions
- Idioma
- Inglés
- Autores
- David Tolin
- Editorial
- John Wiley & Sons Inc
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 304
- ISBN10
- 1118016734
- ISBN13
- 9781118016732
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Desarrollo personal
- Calificación
- 3,8 de 5
- Descripción
- "Self-help guide that gives you the tools to take charge and overcome your fears. Written by a leading authority on anxiety and based on the latest research. Provides a practical, step-by-step plan for beating many different kinds of fears--including social anxiety, posttraumatic stress disorder (PTSD), obsessive-compulsive disorder, panic disorder, and phobias"--