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Provides a program of exercise, nutrition, and relaxation aimed at preventing heart disease and osteoporosis and minimizing the side effects of menopause such as mood swings, hot flashes, and fatigue.
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Better Than Ever, Lisa Hoffman, Anita Weil Bell
- Idioma
- Publicado en
- 1997
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Better Than Ever
- Subtítulo
- The 4-week Workout Program for Women Over 40
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Lisa Hoffman, Anita Weil Bell
- Editorial
- McGraw-Hill Companies
- Publicado en
- 1997
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 228
- ISBN10
- 0809231239
- ISBN13
- 9780809231232
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Desarrollo personal
- Calificación
- 2 de 5
- Descripción
- Provides a program of exercise, nutrition, and relaxation aimed at preventing heart disease and osteoporosis and minimizing the side effects of menopause such as mood swings, hot flashes, and fatigue.