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Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Wurf- und Stossdiziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down
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Aufwärmen Leichtathletik. Wurf und stoss, Clarissa Sagerer, Ju rgen Freiwald
- Idioma
- Publicado en
- 1994
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Aufwärmen Leichtathletik. Wurf und stoss
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Clarissa Sagerer, Ju rgen Freiwald
- Editorial
- Rowohlt
- Publicado en
- 1994
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 159
- ISBN10
- 3499194015
- ISBN13
- 9783499194016
- Serie
- Etiquetas
- Atletismo
- Descripción
- Aufwärmen gehört zum Pflichtprogramm jeder Sportart, im Leistungssport wie im Freizeitsport. Richtiges Aufwärmen verbessert alle Leistungskomponenten und vermindert die Verletzungsgefahr. In diesem Buch finden alle Leichtathleten aus den Wurf- und Stossdiziplinen eine reichhaltige Auswahl von Uebungen zum allgemeinen, speziellen und individuellen Warm-up und Cool-down