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- 176 páginas
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Natalie Zimmermann erzählt ihre Reise von der Schäferstochter zur Weltmeisterin. Mit 20 entdeckt sie ihre Leidenschaft für den Kampfsport, wird Vizeweltmeisterin im Kickboxen, wagt mit 37 den Schritt ins Profi-Boxen und wird Weltmeisterin. In diesem Buch aus der Men's und Women's-Health-Reihe gewährt sie Einblicke in ihre Erfolgsstrategien - von Biohacking und mentaler Stärke bis zu Yoga und Faszienarbeit. Ihr ganzheitlicher Ansatz aus Physiotherapie, Mentalcoaching und Fitness zeigt, wie man persönliche Grenzen überwindet und das biologische Alter beeinflusst. Seit 2016 ist sie Personal Coach von Udo Lindenberg, der ein Vorwort beisteuert.
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Men's Health + Women's Health - Mindset der Champions, Natalie Zimmermann
- Idioma
- Publicado en
- 2025
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Men's Health + Women's Health - Mindset der Champions
- Subtítulo
- Die Erfolgsgeheimnisse der Box-Weltmeisterin für mentale und körperliche Stärke
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Natalie Zimmermann
- Editorial
- Motorbuch Verlag
- Publicado en
- 2025
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 176
- ISBN13
- 9783613509917
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deporte, Desarrollo personal, Deportes & Ocio al aire libre, Periodismo narrativo, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Motivación, Fitness
- Descripción
- Natalie Zimmermann erzählt ihre Reise von der Schäferstochter zur Weltmeisterin. Mit 20 entdeckt sie ihre Leidenschaft für den Kampfsport, wird Vizeweltmeisterin im Kickboxen, wagt mit 37 den Schritt ins Profi-Boxen und wird Weltmeisterin. In diesem Buch aus der Men's und Women's-Health-Reihe gewährt sie Einblicke in ihre Erfolgsstrategien - von Biohacking und mentaler Stärke bis zu Yoga und Faszienarbeit. Ihr ganzheitlicher Ansatz aus Physiotherapie, Mentalcoaching und Fitness zeigt, wie man persönliche Grenzen überwindet und das biologische Alter beeinflusst. Seit 2016 ist sie Personal Coach von Udo Lindenberg, der ein Vorwort beisteuert.