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- 186 páginas
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Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.
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Mal eben leben – trotz Krise, Christine Thiele
- Idioma
- Publicado en
- 2025
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Mal eben leben – trotz Krise
- Subtítulo
- 12 Kaffeepausen, die dich aufrichten
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Christine Thiele
- Editorial
- Bubble Your Hub
- Publicado en
- 2025
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 186
- ISBN13
- 9783887770792
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Autoayuda, Psicología, Desarrollo personal, Periodismo narrativo, Salud mental, Psicoterapia, Manejo del Estrés
- Descripción
- Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.