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- 252 páginas
- 9 horas de lectura
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Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro para el público general. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza -entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013- ofrece soluciones saludables, practicas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Somos lo que comemos? entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!
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Las recetas de @SaschaFitness, Sascha Barboza
- Idioma
- Publicado en
- 2013
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 0,29 €
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- Título
- Las recetas de @SaschaFitness
- Idioma
- Español
- Autores
- Sascha Barboza
- Editorial
- Editorial Planeta Venezolana
- Publicado en
- 2013
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 252
- ISBN10
- 9802714534
- ISBN13
- 9789802714537
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,2 de 5
- Descripción
- Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro para el público general. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza -entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013- ofrece soluciones saludables, practicas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Somos lo que comemos? entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!