Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie

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Entdecke, wie Positive Psychologie Dir helfen kann, Glück im Alltag zu finden und Optimismus als Grundhaltung zu entwickeln. Hast Du Dich jemals gefragt, warum einige Menschen glücklich sind und andere nicht? Möchtest Du Dein Glückslevel steigern und praktische Werkzeuge an die Hand bekommen, um ein erfüllteres Leben zu führen? Bereits vor 2000 Jahren erkannte der römische Philosoph Seneca, dass der richtige Blick auf das Leben entscheidend für unser Glück ist. Viele Menschen verfolgen falsche Wege und streben nach äußeren Besitztümern, während wahres Glück oft in anderen Dingen liegt. Positive Psychologie, eine moderne Forschungsrichtung, bietet wertvolle Antworten auf die Frage nach dem Glück. In diesem Ratgeber erfährst Du, was Positive Psychologie ist, worauf ihr Fokus liegt und welche positiven Gefühle bewirken können. Lerne, wie Du eine positive Einstellung entwickelst, Deine Lebensqualität verbesserst und Deine seelische Widerstandskraft stärkst. Du wirst entdecken, wie Du Deine persönlichen Stärken richtig einsetzt und welche Lebensziele Dich tatsächlich glücklich machen. Mit praktischen Übungen kannst Du diverse Charakterstärken trainieren. Sichere Dir noch heute dieses Buch und entdecke das Glück, das in Dir schlummert! Ein Klick auf „Jetzt kaufen mit 1-Click“ genügt.