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Le mal de dos n'est pas une fatalité, bien au contraire ! Cet ouvrage très détaillé fait le point sur l'ensemble des douleurs (sévères, chroniques, ponctuelles...) et vous guide pour : mieux comprendre vos symptômes, vous soigner efficacement et lutter contre la douleur, vous aider au quotidien pour éviter les mouvements qui font mal, vous soulager par des exercices thérapeutiques simples et rapides. De nombreux exercices illustrés et des conseils au cas par cas... pour mieux connaître votre dos et le préserver en bonne santé !
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La santé de votre dos, Dr John Tanner
- Idioma
- Publicado en
- 2004
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- (Tapa blanda)
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- Título
- La santé de votre dos
- Idioma
- Francés
- Autores
- Dr John Tanner
- Editorial
- Hachette
- Publicado en
- 2004
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 176
- ISBN10
- 2012369189
- ISBN13
- 9782012369184
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Temas psicológicos, Desarrollo personal, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento
- Descripción
- Le mal de dos n'est pas une fatalité, bien au contraire ! Cet ouvrage très détaillé fait le point sur l'ensemble des douleurs (sévères, chroniques, ponctuelles...) et vous guide pour : mieux comprendre vos symptômes, vous soigner efficacement et lutter contre la douleur, vous aider au quotidien pour éviter les mouvements qui font mal, vous soulager par des exercices thérapeutiques simples et rapides. De nombreux exercices illustrés et des conseils au cas par cas... pour mieux connaître votre dos et le préserver en bonne santé !