Healthy Year 2018 by Ann

Más información sobre el libro

Pełen pozytywnej motywacji plan na rok 2018.Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, cieszyć się dobrym samopoczuciem, odnaleźć radość życia, zadbać o najcenniejszy skarb jakim jest zdrowie i rozpocząć przygodę ze sportem – pomoże Ci w tym roczny plan, który przygotowałam specjalnie dla Ciebie.Dostałam w tym roku podwójną dawkę energii - chcę się nią z Wami podzielić!Nie zabraknie w nim ćwiczeń i przepisów na zdrowe smakołyki.Otwórz się na zmiany i skorzystaj z moich wskazówek, a z tygodnia na tydzień będziesz czuć się lepiej!Daj sobie szansę na lepszy rok.Daj sobie szansę na lepsze życie!Kalendarz książkowy, motywacyjny, Healthy year 2018 by Ann zawiera: porady dotyczące ćwiczeń oraz żywienia dopasowane do odpowiednich pór roku, przepisy kulinarne, propozycje ćwiczeń.