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Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.
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The Complete Book of Running, James F. Fixx
- Idioma
- Publicado en
- 1977
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- (Tapa dura)
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- Título
- The Complete Book of Running
- Idioma
- Inglés
- Autores
- James F. Fixx
- Editorial
- Random House
- Publicado en
- 1977
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 314
- ISBN10
- 0394411595
- ISBN13
- 9780394411590
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Deporte, Medicina, Salud, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 3,85 de 5
- Descripción
- Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.