L'analyse transactionnelle

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Qu'est-ce que l'analyse transactionnelle ? L'analyse transactionnelle est une théorie psychologique reconnue pour son efficacité opérationnelle. Son objectif ? Mieux se connaître et mieux interagir avec les autres. Grâce à l'AT et à ses outils, il est en effet possible de régler de nombreux problèmes personnels et relationnels. Il s'agit notamment de connaître nos Etats du moi (Parent, Adulte, Enfant) et de comprendre notre scénario de vie, programmé dans l'enfance, dans le but d'éclairer la personne que nous sommes devenue à l'âge adulte. Par le biais des transactions, l'AT permet aussi de comprendre le processus de la communication et d'améliorer notre façon d'échanger et de décrypter les relations, notamment dans les jeux psychologiques et les jeux de pouvoir. Quel est votre scénario de vie ? Pouvez-vous en changer ? Grâce à ce MiniGuide, vous découvrirez que vous pouvez décider de votre vie et l'améliorer. L'analyse transactionnelle vous permet de vous "reprogrammer" pour ne plus faire les erreurs du passé et maîtriser enfin votre destin !