No hagas montañas de granos de arena
Reeducar la mente para la felicidad (y todo son granos de arena)
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- 334 páginas
- 12 horas de lectura
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Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido.Reseñas:«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila
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No hagas montañas de granos de arena, Rafael Santandreu
- Idioma
- Publicado en
- 2024
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- (Tapa blanda)
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- Título
- No hagas montañas de granos de arena
- Subtítulo
- Reeducar la mente para la felicidad (y todo son granos de arena)
- Idioma
- Español
- Autores
- Rafael Santandreu
- Editorial
- Grijalbo
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 334
- ISBN10
- 8425367255
- ISBN13
- 9788425367250
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Autoayuda, Temas psicológicos, Psicología, Salud mental, Felicidad, Atención Plena, Libros más vendidos, Estrés, Karma, Psicopatología, Psicología Positiva
- Calificación
- 3,3 de 5
- Descripción
- Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido.Reseñas:«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila