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Cómo cambiar de hábitos

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  • 70 páginas
  • 3 horas de lectura

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Este libro esta escrito por una persona inquieta por aprender mas sobre si mismo y sobre como progresar en la vida de la forma mas efectiva. En este libro intento aportar una vision propia sobre el cambio de habitos en base a mis experiencias personales, contrastando con experiencias de personas conocidas y tras leer sobre psicologia, un poco sobre neurociencia, y lecturas de libros de autoayuda orientados a cambiar diferentes aspectos personales. La idea y el esfuerzo ha estado en escribir un libro basado en ejemplos y con textos amenos y faciles de entender. La intencion ha sido hacerlo sencillo para que te sirva de ayuda. Lo que vas a encontrar en este libro es una definicion ampliada de habito, explicaciones sobre la influencia en nuestras vidas y estrategias para detectar y cambiar malos habitos.

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Cómo cambiar de hábitos, Miguel Florido

Idioma
Publicado en
2014
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(Tapa blanda),
Estado del libro
Muy Bueno
Precio
1,39 €

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Título
Cómo cambiar de hábitos
Idioma
Español
Formato
Tapa blanda
Páginas
70
ISBN10
1499129157
ISBN13
9781499129151
Serie
Descripción
Este libro esta escrito por una persona inquieta por aprender mas sobre si mismo y sobre como progresar en la vida de la forma mas efectiva. En este libro intento aportar una vision propia sobre el cambio de habitos en base a mis experiencias personales, contrastando con experiencias de personas conocidas y tras leer sobre psicologia, un poco sobre neurociencia, y lecturas de libros de autoayuda orientados a cambiar diferentes aspectos personales. La idea y el esfuerzo ha estado en escribir un libro basado en ejemplos y con textos amenos y faciles de entender. La intencion ha sido hacerlo sencillo para que te sirva de ayuda. Lo que vas a encontrar en este libro es una definicion ampliada de habito, explicaciones sobre la influencia en nuestras vidas y estrategias para detectar y cambiar malos habitos.