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Practical yoga instruction, combining a fully-illustrated book and instructional app. It includes core theory, the history of yoga, and instructions on the basic, beginner, intermediate and advanced positions, as well as help with designing your own sessions.
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My Yoga Guru, Dory Walker
- Idioma
- Publicado en
- 2012
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- (Tapa blanda)
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- Título
- My Yoga Guru
- Subtítulo
- Your Ultimate Yoga Instructor
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Dory Walker
- Editorial
- Hamlyn (UK)
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 176
- ISBN10
- 0600622304
- ISBN13
- 9780600622307
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Estilo de vida saludable, Yoga, Hatha Yoga
- Calificación
- 3,5 de 5
- Descripción
- Practical yoga instruction, combining a fully-illustrated book and instructional app. It includes core theory, the history of yoga, and instructions on the basic, beginner, intermediate and advanced positions, as well as help with designing your own sessions.