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Guide pratique de survie en cas de crise

Épuisement, baisse d'énergie et du désir, ascenseur émotionnel. Retrouvez l'harmonie

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  • 256 páginas
  • 9 horas de lectura

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Présentation d'une série d'outils inspirés par la thérapie ACT (Acceptation and commitment therapy) afin d'affronter les épreuves de l'existence et trouver un chemin apaisé en prenant son destin en main.

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Guide pratique de survie en cas de crise, Jean-Christophe Seznec

Idioma
Publicado en
2022
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(Tapa blanda),
Estado del libro
Bueno
Precio
4,79 €

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