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These stress-relieving exercises include postures and breathing techniques, programs for back pain, headaches, insomnia, and jet lag, and special exercises for women during menstruation, pregnancy, and menopause
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Relax and Renew, Judith Lasater
- Idioma
- Publicado en
- 1995
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Relax and Renew
- Subtítulo
- Restful Yoga for Stressful Times
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Judith Lasater
- Editorial
- Brand: Rodmell Press
- Publicado en
- 1995
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 256
- ISBN10
- 0962713848
- ISBN13
- 9780962713842
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Esoterismo y religión, Autoayuda, Medicina, Temas religiosos, Guías y Manuales, Espiritualidad y Religión, EE.UU., Esoterismo, Estilo de vida saludable, Yoga, Libros, Fitness, Manejo del Estrés, Hatha Yoga
- Calificación
- 4,3 de 5
- Descripción
- These stress-relieving exercises include postures and breathing techniques, programs for back pain, headaches, insomnia, and jet lag, and special exercises for women during menstruation, pregnancy, and menopause