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- 224 páginas
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Das Leben fühlte sich auch schon einmal leichter an: freier, sorgloser. Stattdessen bestimmen heute Mental Load, endlose To-do-Listen und schlechte Nachrichten unseren Alltag. Bleibt das jetzt so? Debora Kuder und Sarina Pfauth gehen dieser Frage nach – ehrlich und lebensnah. Sie sprechen mit Experten und mutigen Menschen über heilsame Rhythmen, Stille, Gemeinschaft und den Umgang mit Angst. Immer mit dem Ziel, nicht nur durchzuhalten, sondern mitten im Chaos frei zu leben. Entstanden ist ein Buch voller praxiserprobter Impulse, fundiertem Wissen und Raum für die persönliche Reflexion. Mit Leichtigkeit, Augenzwinkern und viel Zuversicht ist dieses Buch eine Einladung, neuen Frieden zu finden und Schönheit, Hoffnung, Glauben und echten Begegnungen einen festen Platz im Leben freizuschaufeln.
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Alles bisschen viel, Debora Kuder, Sarina Pfauth
- Idioma
- Publicado en
- 2026
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Alles bisschen viel
- Subtítulo
- Wie wir halbwegs entspannt – phasenweise vielleicht sogar fantastisch – durchs Leben kommen
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Debora Kuder, Sarina Pfauth
- Editorial
- adeo Verlag
- Publicado en
- 2026
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 224
- ISBN13
- 9783863344177
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Desarrollo personal, Periodismo narrativo, Salud mental, Manejo del Estrés, Bienestar & Hygge
- Descripción
- Das Leben fühlte sich auch schon einmal leichter an: freier, sorgloser. Stattdessen bestimmen heute Mental Load, endlose To-do-Listen und schlechte Nachrichten unseren Alltag. Bleibt das jetzt so? Debora Kuder und Sarina Pfauth gehen dieser Frage nach – ehrlich und lebensnah. Sie sprechen mit Experten und mutigen Menschen über heilsame Rhythmen, Stille, Gemeinschaft und den Umgang mit Angst. Immer mit dem Ziel, nicht nur durchzuhalten, sondern mitten im Chaos frei zu leben. Entstanden ist ein Buch voller praxiserprobter Impulse, fundiertem Wissen und Raum für die persönliche Reflexion. Mit Leichtigkeit, Augenzwinkern und viel Zuversicht ist dieses Buch eine Einladung, neuen Frieden zu finden und Schönheit, Hoffnung, Glauben und echten Begegnungen einen festen Platz im Leben freizuschaufeln.