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- 127 páginas
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Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
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Programme ventre plat, Lydie Raisin
- Idioma
- Publicado en
- 2001
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Programme ventre plat
- Idioma
- Francés
- Autores
- Lydie Raisin
- Editorial
- Marabout
- Publicado en
- 2001
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 127
- ISBN10
- 2501035895
- ISBN13
- 9782501035897
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Desarrollo personal, Salud, Estilo de vida saludable, Alimentación & Dietas, Fitness
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !