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Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseilsSa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététiqueSon programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquerVous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté
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Maigrissons ensemble!, Sonia Dubois
- Idioma
- Publicado en
- 1996
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Maigrissons ensemble!
- Idioma
- Francés
- Autores
- Sonia Dubois
- Editorial
- Lafon
- Publicado en
- 1996
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 247
- ISBN10
- 229007120X
- ISBN13
- 9782290071205
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Dietas
- Descripción
- Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseilsSa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététiqueSon programme : quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus : le contrôle émotionnel pour ne pas craquerVous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté