Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Příručka uvádí různé metody relaxace, které jsou používané k překonávání stresu, strachu a napětí v zátěžových situacích. Seznamuje čtenáře s nejčastějšími příčinami a důsledky stresu v každodenním životě a zárověň uvádí možnosti, jak se těmto rizikům vyhnout, nebo je alespoň snížit na únosnou míru. Doporučuje za tím účelem nejrůznější typy cvičení, meditací, masáží, stravovacích metod i dalších méně známých technik. Kniha je napsána přístupnou formou a doplněna názornými ilustracemi
Compra de libros
Relaxace, Eva Mazůrková
- Idioma
- Publicado en
- 2002,
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 1,82 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Relaxace
- Idioma
- Checo
- Autores
- Eva Mazůrková
- Editorial
- Fragment
- Publicado en
- 2002
- Páginas
- 224
- ISBN10
- 8072006134
- ISBN13
- 9788072006137
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina, Salud
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Příručka uvádí různé metody relaxace, které jsou používané k překonávání stresu, strachu a napětí v zátěžových situacích. Seznamuje čtenáře s nejčastějšími příčinami a důsledky stresu v každodenním životě a zárověň uvádí možnosti, jak se těmto rizikům vyhnout, nebo je alespoň snížit na únosnou míru. Doporučuje za tím účelem nejrůznější typy cvičení, meditací, masáží, stravovacích metod i dalších méně známých technik. Kniha je napsána přístupnou formou a doplněna názornými ilustracemi