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Un approccio olistico allo yoga per accrescere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Sequenze di esercizi adatti a tutte le età e a tutti i livelli di abilità, illustrati da oltre 1900 foto a colori e corredati di indicazioni immediate e puntuali. Efficaci programmi terapeutici per alleviare oltre 80 tipi di disturbi, dall'asma all'emicrania da stress. B.K.S. Iyengar, tra i più autorevoli maestri di yoga al mondo, rivela la sua profonda conoscenza e i principi del suo metodo, rivolto alla persona nella sua interezza.
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Yoga, B. K. S. Iyengar
- Idioma
- Publicado en
- 2007
- Encuadernación
- (Tapa dura)
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- Título
- Yoga
- Subtítulo
- Conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro
- Idioma
- Italiano
- Autores
- B. K. S. Iyengar
- Editorial
- Arnoldo Mondadori Editore
- Publicado en
- 2007
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 8837045220
- ISBN13
- 9788837045227
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Ilustraciones, Salud, Medicina, Fitness
- Descripción
- Un approccio olistico allo yoga per accrescere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Sequenze di esercizi adatti a tutte le età e a tutti i livelli di abilità, illustrati da oltre 1900 foto a colori e corredati di indicazioni immediate e puntuali. Efficaci programmi terapeutici per alleviare oltre 80 tipi di disturbi, dall'asma all'emicrania da stress. B.K.S. Iyengar, tra i più autorevoli maestri di yoga al mondo, rivela la sua profonda conoscenza e i principi del suo metodo, rivolto alla persona nella sua interezza.