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Pilates hat die Fitnesswelt mit den einfachen und effektiven Übungen revolutioniert. In dem reich illustrierten Buch aus der Easy-Reihe werden wie schon in den bereits erschienenen Titeln die Übungen anhand kurzer Texte und übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Illustrationen anschaulich erklärt. Auf dem Umschlagposter sind alle Übungen noch einmal auf einen Blick zusammengefasst. Pilates ganz easy jeden Tag!
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Easy pilates training, Mina Stephens
- Idioma
- Publicado en
- 2008
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Easy pilates training
- Subtítulo
- für jedes Alter, an jedem Ort, zu jeder Gelegenheit : [einfache, schnelle und effektive Übungsprogramme]
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Mina Stephens
- Editorial
- Hugendubel
- Publicado en
- 2008
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 3720550494
- ISBN13
- 9783720550499
- Serie
- Etiquetas
- Salud & Medicina
- Descripción
- Pilates hat die Fitnesswelt mit den einfachen und effektiven Übungen revolutioniert. In dem reich illustrierten Buch aus der Easy-Reihe werden wie schon in den bereits erschienenen Titeln die Übungen anhand kurzer Texte und übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Illustrationen anschaulich erklärt. Auf dem Umschlagposter sind alle Übungen noch einmal auf einen Blick zusammengefasst. Pilates ganz easy jeden Tag!