Bookbot

Siddhartha's brein

Waarom mediteren goed is voor je hersenen

Valoración del libro

Parámetros

  • 384 páginas
  • 14 horas de lectura

Más información sobre el libro

In Siddhartha's brein beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere The Guardian , Nature en New Scientist ) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. Siddharta's brein is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein

Compra de libros

Siddhartha's brein, Ankie Klootwijk, Ernst de Boer, Kingsland James

Idioma
Publicado en
2016
Encuadernación
(Tapa blanda),
Estado del libro
Bueno
Precio
25,49 €

Métodos de pago

4,1
Muy bueno
799 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Título
Siddhartha's brein
Subtítulo
Waarom mediteren goed is voor je hersenen
Idioma
Holandés
Editorial
Ambo Anthos
Publicado en
2016
Formato
Tapa blanda
Páginas
384
ISBN10
9026331282
ISBN13
9789026331282
Serie
Calificación
4,05 de 5
Descripción
In Siddhartha's brein beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere The Guardian , Nature en New Scientist ) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. Siddharta's brein is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein