Szkoła na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny

Más información sobre el libro

Książka skierowana jest do osób gotujących dla siebie i rodziny, dbających o zdrowie oraz świadomie wybierających zdrowe zasady odżywiania. To dzieło pełne miłości, pasji i dobrego jedzenia, autorstwa Grzegorza Łapanowskiego, kucharza i prezesa Fundacji Szkoła na Widelcu, oraz Mai Sobczak, propagatorki zdrowego stylu życia i wegetarianki. To nie tylko kolejna książka kucharska, lecz początek przygody z kreatywnym podejściem do jedzenia. W pierwszej części znajdziesz poradnik dotyczący mądrych zakupów, wpływu jedzenia na zdrowie, gotowania z miłością oraz zasad prawidłowego odżywiania. Druga część to zbiór sprawdzonych przepisów na zdrowe, ogólnodostępne produkty, podzielonych na pięć rozdziałów: śniadania, II śniadania, obiady, kolacje oraz przekąski i desery, co ułatwia szybkie odnalezienie interesujących dań. Książka wzbogacona jest o zdjęcia Mai Sobczak oraz utalentowanych fotografów, które oddają emocje i smaki towarzyszące tworzeniu przepisów. Pamiętaj, przepis to dopiero początek...