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Outlines a training and nutrition program specifically for women designed to strengthen and smooth the abdominal muscles, provides instructions for a variety of exercises, and lays out a schedule of workouts.
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The Body Sculpting Bible For Abs, James Villepigue
- Idioma
- Publicado en
- 2002
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Body Sculpting Bible For Abs
- Subtítulo
- Women's Edition
- Idioma
- Inglés
- Autores
- James Villepigue
- Editorial
- Hatherleigh Press
- Publicado en
- 2002
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 120
- ISBN10
- 157826135X
- ISBN13
- 9781578261352
- Serie
- Etiquetas
- Fitness
- Descripción
- Outlines a training and nutrition program specifically for women designed to strengthen and smooth the abdominal muscles, provides instructions for a variety of exercises, and lays out a schedule of workouts.