Detox Yoga
Das 10-Tage-Programm zur sanften Entgiftung
Autores
Parámetros
- 160 páginas
- 6 horas de lectura
Más información sobre el libro
Reinigung für Körper und Seele, Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda und gibt Interessierten in diesem Buch nicht nur ihr Expertenwissen mit auf den Weg, sondern verhilft dank effektivem 10-Tage-Programm mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung zum Entschlacken und Entsäuern auch zu mehr Wohlbefinden im Alltag.. Schritt für Schritt erklärt sie die Grundlagen, beschreibt Yogaübungssequenzen, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen, erläutert Rezepte, Massagen und reinigende Rituale.
Compra de libros
Detox Yoga, Lucia Schmidt
- Idioma
- Publicado en
- 2025
- Encuadernación
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 8,19 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Detox Yoga
- Subtítulo
- Das 10-Tage-Programm zur sanften Entgiftung
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Lucia Schmidt
- Publicado en
- 2025
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 160
- ISBN10
- 3968601106
- ISBN13
- 9783968601106
- Serie
- Etiquetas
- Descripción
- Reinigung für Körper und Seele, Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda und gibt Interessierten in diesem Buch nicht nur ihr Expertenwissen mit auf den Weg, sondern verhilft dank effektivem 10-Tage-Programm mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung zum Entschlacken und Entsäuern auch zu mehr Wohlbefinden im Alltag.. Schritt für Schritt erklärt sie die Grundlagen, beschreibt Yogaübungssequenzen, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen, erläutert Rezepte, Massagen und reinigende Rituale.