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Mit „64 Seiten für Gelassenheit“ erhalten alle, die den zahlreichen Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen wollen, einfach umsetzbare Impulse und zahlreiche Anregungen: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Hinweise zum Umgang mit Ärger, Enttäuschungen und Sorgen, Einübungen für Gelassenheit in besonderen Situationen. Damit Freude und Gelassenheit mehr Raum im Leben erhalten.
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64 Seiten für Gelassenheit, Sigrid Engelbrecht
- Idioma
- Publicado en
- 2013
- Encuadernación
- (Tapa dura)
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- Título
- 64 Seiten für Gelassenheit
- Subtítulo
- Die kleine Sofort-Hilfe
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Sigrid Engelbrecht
- Editorial
- Kreuz
- Publicado en
- 2013
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 64
- ISBN10
- 3451611880
- ISBN13
- 9783451611889
- Serie
- Etiquetas
- Temas psicológicos
- Descripción
- Mit „64 Seiten für Gelassenheit“ erhalten alle, die den zahlreichen Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen wollen, einfach umsetzbare Impulse und zahlreiche Anregungen: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Hinweise zum Umgang mit Ärger, Enttäuschungen und Sorgen, Einübungen für Gelassenheit in besonderen Situationen. Damit Freude und Gelassenheit mehr Raum im Leben erhalten.