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A practical guide for using mindfulness to enrich relationships within couples, families and workplaces. Learn how to use mindfulness to develop a compassionate relationship with yourself and others, communicate effectively, and reduce defensive patterns. Case studies highlight key principles, while practical exercises develop mindfulness skills.
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Mindful Relationships, Richard Chambers, Margie Ulbrick, Craig Hassed
- Idioma
- Publicado en
- 2016
- Encuadernación
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 10,49 €
Métodos de pago
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- Título
- Mindful Relationships
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Richard Chambers, Margie Ulbrick, Craig Hassed
- Editorial
- Exisle Publishing
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 240
- ISBN10
- 1921966785
- ISBN13
- 9781921966781
- Serie
- Etiquetas
- Autoayuda, Guías y Manuales, Familia, Relaciones, China, Matrimonio, Atención Plena, Mente y Cuerpo, Conflictos
- Descripción
- A practical guide for using mindfulness to enrich relationships within couples, families and workplaces. Learn how to use mindfulness to develop a compassionate relationship with yourself and others, communicate effectively, and reduce defensive patterns. Case studies highlight key principles, while practical exercises develop mindfulness skills.