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- 256 páginas
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Hol dir deinen Funkeln zurück! Muttersein ist wunderschön – und zehrt manchmal trotzdem an dir. Du fühlst dich festgefahren. Matt. Mindful Mom ist ein 365-Tage-Begleiter, der dir hilft, wieder zu der Version von dir zurückzufinden, die du am liebsten bist – und deine Freude zurückzuerobern. Mit spielerischen Impulsen und achtsamen Reflexionen entdeckst du Leidenschaft, Ausgeglichenheit und Präsenz neu: einen realistischen Schritt nach dem anderen – in jeder Phase des Mutterseins.
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Mindful Mom, Meg Sylvester
- Idioma
- Publicado en
- 2026
- Encuadernación
- (Tapa dura)
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- Título
- Mindful Mom
- Subtítulo
- 365 Impulse für mehr Leichtigkeit und Me-Time | Achtsamkeit und Selbstfindung für Mütter, Tag für Tag | von der erfolgreichen Speakerin und Expertin für Selbstliebe
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Meg Sylvester
- Editorial
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Publicado en
- 2026
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 256
- ISBN13
- 9783758907043
- Serie
- Etiquetas
- Periodismo narrativo
- Descripción
- Hol dir deinen Funkeln zurück! Muttersein ist wunderschön – und zehrt manchmal trotzdem an dir. Du fühlst dich festgefahren. Matt. Mindful Mom ist ein 365-Tage-Begleiter, der dir hilft, wieder zu der Version von dir zurückzufinden, die du am liebsten bist – und deine Freude zurückzuerobern. Mit spielerischen Impulsen und achtsamen Reflexionen entdeckst du Leidenschaft, Ausgeglichenheit und Präsenz neu: einen realistischen Schritt nach dem anderen – in jeder Phase des Mutterseins.