Parámetros
- 224 páginas
- 8 horas de lectura
Más información sobre el libro
Перед вами книга идей о том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки. Три года автор книги провела в поисках себя. Чтобы стать более здоровой, продуктивной и креативной, она бросала себе какой-нибудь вызов и планомерно действовала в течение месяца. Её успехи и поражения — от обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от употребления сахара — превратились в бесценный опыт дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. И этим опытом она делится с вами. Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для внедрения изменений в жизнь. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха.
Compra de libros
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки, Розанна Каспер, И. Листопад
- Idioma
- Publicado en
- 2019
- Encuadernación
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 6,09 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки
- Subtítulo
- 60 идей для челленджей в любой сфере жизни
- Idioma
- Ruso
- Autores
- Розанна Каспер, И. Листопад
- Editorial
- Манн, Иванов и Фербер
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 224
- ISBN10
- 5001177081
- ISBN13
- 9785001177081
- Serie
- Etiquetas
- Descripción
- Перед вами книга идей о том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки. Три года автор книги провела в поисках себя. Чтобы стать более здоровой, продуктивной и креативной, она бросала себе какой-нибудь вызов и планомерно действовала в течение месяца. Её успехи и поражения — от обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от употребления сахара — превратились в бесценный опыт дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. И этим опытом она делится с вами. Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для внедрения изменений в жизнь. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха.