DER WEG DURCH DEN SCHATTEN

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Was bleibt von Erfahrungen, die wir längst hinter uns glaubten? Wie prägen Angst, Verlust und Erinnerung unser Denken, Fühlen und unseren Körper – und wie können wir lernen, ihnen zu begegnen, ohne von ihnen bestimmt zu werden? In „Der Weg durch den Schatten – Erinnern, Vergeben, Weiterleben“ verbindet Mag. Majda Moser persönliche, psychologische und gesellschaftliche Perspektiven. Sie beschäftigt sich mit der ursprünglichen Funktion der Angst, mit verdrängten Gefühlen und deren Auswirkungen, aber auch mit Mut, Resilienz, Selbstwert und Achtsamkeit. Gleichzeitig richtet sie den Blick auf Erinnerung und Gedenken, auf Kriegserfahrungen, Verlust, Gräber und Denkmäler sowie auf die Frage, wie Aussöhnung mit der Vergangenheit möglich werden kann. Dabei geht es nicht darum, Geschehenes zu vergessen oder Schmerz einfach hinter sich zu lassen. Es geht darum, der Vergangenheit einen Platz zu geben, ohne ihr die gesamte Gegenwart zu überlassen. Praktische Impulse und Übungen laden dazu ein, Ängste bewusster wahrzunehmen, festgefahrene Muster zu hinterfragen und die eigene innere Stärke wiederzuentdecken. Ein Buch über Erinnerung und Verantwortung, über Angst und Mut, über Verlust und Hoffnung – und über die leise Kraft, nach schweren Zeiten wieder ins Leben zurückzufinden.