Parámetros
- 66 páginas
- 3 horas de lectura
Más información sobre el libro
La tua vita quotidiana è segnata da rabbia e frustrazione? Soffri di stress e attacchi d’ira senza sapere come liberartene? Questo manuale offre 33 consigli e tecniche semplici per aiutarti a superare questi sentimenti e a trovare la felicità. Imparerai a gestire situazioni stressanti in modo rilassato e a concentrarti sugli aspetti positivi della vita. Il testo esplora le ragioni della rabbia: è frutto di abitudini, educazione o comportamenti inconsci? Analizza anche le occasioni in cui ci arrabbiamo e le cause scatenanti dell’ira, oltre a come le interazioni con gli altri influenzano il nostro umore. Scoprirai perché è difficile affrontare situazioni frustranti in modo sereno e quali sono le conseguenze per la salute di una vita caratterizzata dalla rabbia. Troverai risposte a queste domande e molto altro. Non perdere tempo: inizia oggi stesso il tuo percorso verso una vita migliore. Clicca sul pulsante “Compra ora con 1-Click” per dare una svolta alla tua quotidianità! Se non sei soddisfatto, puoi restituire il libro ad Amazon entro 7 giorni per un rimborso.
Compra de libros
Imparare a gestire la rabbia, Andrea Rossi
- Idioma
- Publicado en
- 2019
- Encuadernación
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 4,09 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Imparare a gestire la rabbia
- Subtítulo
- 33 consigli per goderti la vita priva di rabbia e frustrazione
- Idioma
- Italiano
- Autores
- Andrea Rossi
- Editorial
- Independently published
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 66
- ISBN10
- 167897689X
- ISBN13
- 9781678976897
- Serie
- Etiquetas
- Descripción
- La tua vita quotidiana è segnata da rabbia e frustrazione? Soffri di stress e attacchi d’ira senza sapere come liberartene? Questo manuale offre 33 consigli e tecniche semplici per aiutarti a superare questi sentimenti e a trovare la felicità. Imparerai a gestire situazioni stressanti in modo rilassato e a concentrarti sugli aspetti positivi della vita. Il testo esplora le ragioni della rabbia: è frutto di abitudini, educazione o comportamenti inconsci? Analizza anche le occasioni in cui ci arrabbiamo e le cause scatenanti dell’ira, oltre a come le interazioni con gli altri influenzano il nostro umore. Scoprirai perché è difficile affrontare situazioni frustranti in modo sereno e quali sono le conseguenze per la salute di una vita caratterizzata dalla rabbia. Troverai risposte a queste domande e molto altro. Non perdere tempo: inizia oggi stesso il tuo percorso verso una vita migliore. Clicca sul pulsante “Compra ora con 1-Click” per dare una svolta alla tua quotidianità! Se non sei soddisfatto, puoi restituire il libro ad Amazon entro 7 giorni per un rimborso.