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Step by step, learn powerful mindfulness-based techniques to feel happier and more alive.
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The Self-Compassion Skills Workbook, Desmond Tutu Ayentimi
- Idioma
- Publicado en
- 2017
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- The Self-Compassion Skills Workbook
- Subtítulo
- A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Desmond Tutu Ayentimi
- Editorial
- WW Norton & Co
- Publicado en
- 2017
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 175
- ISBN10
- 0393712184
- ISBN13
- 9780393712186
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Temas psicológicos, Guías y Manuales, EE.UU., Salud, Salud mental, Empatía
- Descripción
- Step by step, learn powerful mindfulness-based techniques to feel happier and more alive.