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Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.
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Lâcher prise, Marie-Laure Cuzacq, mentalmind
- Idioma
- Publicado en
- 2022
- Encuadernación
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 4,49 €
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- Título
- Lâcher prise
- Subtítulo
- L'art de savoir se détacher
- Idioma
- Francés
- Autores
- Marie-Laure Cuzacq, mentalmind
- Editorial
- ESI
- Publicado en
- 2022
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN13
- 9791031124025
- Serie
- Etiquetas
- Descripción
- Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.




