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Lâcher prise

L'art de savoir se détacher

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Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.

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Lâcher prise, Marie-Laure Cuzacq, mentalmind

Idioma
Publicado en
2022
Encuadernación
(Tapa blanda),
Estado del libro
Dañado
Precio
4,49 €

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Título
Lâcher prise
Subtítulo
L'art de savoir se détacher
Idioma
Francés
Editorial
ESI
Publicado en
2022
Formato
Tapa blanda
ISBN13
9791031124025
Serie
Etiquetas
Descripción
Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.