THE NEW YORK TIMES BESTSELLER. Internationally bestselling author Gretchen Rubin has helped millions of readers get happier. Here she tackles the critical question: How can we make good habits and break bad ones?
Mejor que nunca Serie
Esta serie se adentra en el cautivador mundo de los hábitos humanos y su poder transformador. Explora cómo podemos moldear conscientemente nuestros comportamientos diarios para lograr vidas más plenas y productivas. A través de una escritura accesible, humor e información bien investigada, la autora ofrece estrategias prácticas para un cambio personal sostenible. Sirve como una guía para cualquiera que busque comprender los principios fundamentales de la formación de hábitos y aprovecharlos para una existencia más feliz.
